ともみん🍎SPOTLIGHT ACADEMY 公式LINE

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ともみんについて

人生は、いつだって“わたし”が主役——

ともみん(Spotlight Academy主宰・女優歴20年)

SPOTLIGHT ACADEMY 主宰ともみん 🍎

女優歴20年。宮崎生まれ、東京育ち。早稲田大学卒業。クラシックバレエ歴20年。TBS日曜劇場・CM・Web広告・企業MC・ショーモデルなど、のべ2万人以上の前で演技をしてきました。

2011年から8年間、参加型イベント集団「ごった煮〜ず」を主宰。子ども向け演劇ワークショップ、短編映画制作も手がけてきました。

現在はSpotlight Academyを主宰し、演劇メソッドをベースにした自己表現の講座を通して、「人生の主役として生きる人」を増やしています。

拍手をもらっても、満たされなかった

20代で芸能の世界に飛び込みました。舞台、ドラマ、CM。20年間、「人前で輝くこと」を仕事にしてきました。

華やかに見える世界です。でも実際は、オーディションの連続。選ばれる日もあれば、選ばれない日のほうがずっと多い。収入は安定せず、この道を諦めようかと考えた時期もありました。

一方で、注目していただける時期もありました。見下されることも、ちやほやされることも、どちらも経験しました。そして、自分の価値を外側に置いてしまうと、自分がどんどん分からなくなっていくことも。

あるとき気づいたのです。どれだけ拍手をもらっても、どれだけ評価されても、“自分の人生を生きている”という感覚がなければ、心のどこかに空白が残るということに。

「人は、外からの評価では満たされない。」

一人で、やりすぎていた

2011年から8年間、私は「ごった煮〜ず」という参加型イベント集団を主宰していました。その場にいる人全員を巻き込む企画で、子どもも大人も、プロもアマチュアも、歌手も芸人さんも出る。やりたいことを全部詰め込んだ団体でした。

でも、それを全部、私が一人でやっていました。キャスティングも、演出も、台本も、役者のケアも、場所の手配も、集客も、振り付けも。出演するのも私。

コロナ禍でイベントが開けなくなり、活動を休止しました。そのとき初めて、「私、すごく疲れていたんだな」と気づいたんです。

一人でやりすぎていた。それが正解じゃなかった。これが、私にとって一番大きな気づきでした。

誰かと組むと、世界が変わる

その後、あるスクールで出会った女性とチームを組みました。彼女は私と得意が真逆。私は人前で話すのが得意で、裏方作業が苦手。彼女はその逆でした。

自分が「やりたくない」と思っていることを、楽しそうに、上手にやってくれる人がいる。これは私にとって、本当に衝撃でした。かゆいところに手が届いて、私は私にできることに全力を注げる。

今は、経営コンサルタントのhajimeさんにプロデュースしていただきながら活動しています。私は表現の世界で生きてきた人間、hajimeさんはずっと経営をしてきた方。生きてきた世界ごと違う人と組むと、広がり方がまったく違う——それを実感する毎日です。

だから私は、Spotlight Academyでも「一人でがんばらないこと」をお伝えしています。

舞台の技術は、人生の技術だった

役作り、発声、間の取り方、心の解放——。舞台のために磨いてきた技術は、実は「自分らしく生きるための技術」そのものでした。声が変われば伝わり方が変わる。表現が変われば、人との関係が変わる。自分を知れば、人生の選び方が変わる。

この技術を、女優や俳優だけのものにしておくのはもったいない。がんばっているのに満たされない人、自分を後回しにして「人生の迷子」になっている人にこそ届けたい。そう思って体系化したのが魅力最大化メソッドであり、Spotlight Academyです。

目指すのは「人類みな表現者」

人にスポットライトを当て、すべての人が輝ける未来をつくる。それが私の使命です。経験を重ねた女性が、もう一度“自分を好きになる”場所として、Spotlight Academyはこれからも進化していきます。

舞台の幕が上がり、光に包まれて一歩を踏み出す瞬間を、あなたにも。

これからの夢|アップルシアター

私には、まだ途中の夢があります。自分の劇場「アップルシアター」を持つこと。そして、その舞台に立つこと。子どもたちと一緒に運営できる場所にしたいと思っています。

夢は、口に出したほうが叶う。これは実感としても、データとしてもそうです。だから私は言い続けます。「劇場をつくります」と。

あなたの夢も、ぜひ聞かせてください。

経歴・実績

コラボ・お仕事のご依頼

ともみん🍎へのご依頼を承ります

企業研修(伝わる話し方・プレゼン・自己表現) 講演・セミナー登壇 司会・MC・イベント出演 コラボ企画 キャスティング・芸能窓口

20年の現場経験にもとづく「声と表現」の研修・講演のほか、女優としての出演のご依頼も受け付けています。

コラボのご相談も大歓迎です。まずギブから、そしてお互いが掛け算になる形で。気になっていただけたら、小さな一歩でかまいませんので、お声がけください。

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