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Spotlight Academy 講座のご案内

― 人生で大事なことは、すべて舞台にあった ―

演劇メソッド6講座

女優として20年磨いてきた舞台の技術を、「自分らしく生きるための技術」として体系化しました。第一幕から第六幕まで、物語のように進む6つの講座です。

ここは、俳優を養成する場所ではありません。
あなたが、あなたの人生の主役に戻るための場所です。

自分と向き合うワークは、どうしても一人で潜る時間になります。でも、潜ったあとに話せる相手がいるかどうかで、進み方はまったく違います。Spotlight Academyは、そこを一人にしません。

第一幕

人生は最高の映画

これまでの人生をグラフにして、自分の原点から「センターピン(人生の軸)」を見つけます。自分が何に心を動かされ、何に落ち込むのかが分かります。

第二幕

理想のあなたを役作り

女優の役作りの手法で、なりたい自分を具体的にデザイン。強みと魅力を発見し、自分を好きになる講座です。

第三幕

熱を伝える声の作り方

想いは“温度”として声に乗る。声を出すことで、心のブロックが外れます。

第四幕

私らしい声で演出する

「ともみん🍎声診断」で自分の声のタイプを知り、自己表現の型をつくります。

第五幕

表現としてのSNS発信

女優業だからこそ伝えられる、舞台裏設計図を使ったクロスメディア発信術。

第六幕

ジャーナリング

書くことで本音と向き合い、主役として歩み続ける習慣に。

※第一幕〜第六幕は、どの幕からでもご参加いただけます。
※リアルタイムでご参加できない場合も、振り返り用の録画をご用意しています。

あなたを、一人にしない仕組み

講座を受けても続かなかった。そんな経験、ありませんか。
続かない理由は意志の弱さではなく、一人だからです。人の意思の力は、思っているよりずっと弱い。だからSpotlight Academyは、意志に頼らない仕組みをつくりました。

01

同じ時期に、同じことに向き合う仲間

1期生は約20名。悩んでいるのが自分だけじゃないと分かるだけで、進み方が変わります。

02

ともみんに直接、LINEで相談できる

受講期間中は、いつでも。「こんなこと聞いていいのかな」は気にしないでください。

03

交流会・特別勉強会

学んだことを、その場で試せます。仲間の変化を見ることも、大きな学びになります。

04

振り返り動画

体調やお仕事で参加できない回があっても、置いていきません。

05

スペシャルアップルなら、個別セッション

一対一で、あなたの状況に合わせて伴走します。

圧倒的な自分軸のつくり方

人生の主役はいつも自分——その感覚を持つために必要なのは、圧倒的な自分軸です。

01

自分の魅力を知る

02

夢を発見する

03

夢を宣言する

04

毎日の充実感と、
大きな安心感へ

なかでも意外と大事なのが、③の「宣言」です。やりたいことを黙々とやる人と、人に話す人・SNSで発信する人とでは、達成率が大きく変わります。「言うのが恥ずかしい」——その気持ちも分かります。だからまず、この場所で言ってみてください。

コースのご案内

青りんごコース

GREEN APPLE

まずは体験したい方に。選りすぐりの3講座からスタートできるコース。

  • 第二幕・第四幕・第六幕の3講座
  • 差額のお支払いで赤りんごへアップグレード可

赤りんごコース

RED APPLE

全6講座をフルで受講できるスタンダードコース。どの講座からでも参加できます。

  • 第一幕〜第六幕の全講座
  • 受講期間中のLINE相談
  • 交流会への参加・振り返り動画

どのコースにも、自己分析チャート・棚卸しシートなどの特典がつきます(特典は随時追加中)。
受講料と日程は、無料個別相談「主役になるための作戦会議」でご案内しています。一括・分割どちらにも対応。

特別プログラム

DIAGNOSISともみん🍎声診断

あなたの声のタイプを診断し、いちばん魅力が伝わる話し方を見つけます。第四幕の中核メソッドで、セミナーでも人気のコンテンツです。

受講までの流れ

STEP 01

公式LINEに登録

特別動画と「夢を語る会」をお受け取りいただけます。

STEP 02

「主役になるための作戦会議」へ

無料の個別相談です。あなたの夢を聞かせてください。

STEP 03

コースを選んで受講開始

あなたに合うコースをご案内します。無理な勧誘は一切ありません。

無料個別相談

主役になるための作戦会議

みなさんと直接お話ししたくて、枠をつくりました。もちろん講座のご説明もさせていただきますが、まずはあなたの夢を聞かせてほしいと思っています。ざっくばらんに話せる時間にできたら嬉しいです。

\ 公式LINEから申し込む /登録無料・いつでも解除できます

よくあるご質問

Q.演劇や女優の経験がまったくなくても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。Spotlight Academyは俳優を養成する場ではなく、舞台の技術を「自分らしく生きるための技術」として学ぶ場です。受講生のほとんどが未経験からのスタート。人前が苦手な方こそ、変化を実感しやすい講座です。
Q.オンラインでも受講できますか?
オンラインでご参加いただけます。リアルタイムで参加できない回は、振り返り用の録画をご覧いただけます。遠方の方も無理なく学べる環境をご用意しています。
Q.年齢を重ねてからでも間に合いますか?
もちろんです。むしろ「経験を重ねた女性が、もう一度“自分を好きになる”場所」としてこの講座はつくられています。これまでの人生経験そのものが、あなたの表現の土台になります。
Q.どの講座から始められますか?
赤りんご・スペシャルアップルコースは、第一幕から第六幕まで、どの幕からでもご参加いただけます。青りんごコースは選りすぐりの3講座(第二幕・第四幕・第六幕)から体験できます。
Q.受講料はいくらですか?お支払い方法は?
コースによって異なるため、無料個別相談「主役になるための作戦会議」で詳しくご案内しています。一括・分割のどちらのお支払いにも対応しています。
Q.どのコースが自分に合うか分かりません。
まずは「主役になるための作戦会議」(無料個別相談)でお話をお聞かせください。今のお気持ちとご希望にあわせて、青りんご・赤りんご・スペシャルアップルの中から最適なコースをご提案します。無理な勧誘は一切ありません。
Q.一人で続けられるか不安です。
その不安は、とても自然なものです。だからSpotlight Academyには「一人にしない仕組み」があります。同期の仲間、受講期間中のLINE相談、交流会・特別勉強会、振り返り動画。続かない理由は意志の弱さではなく、一人だからです。
Q.LINEに登録すると、しつこく勧誘されませんか?
ご安心ください。無理な勧誘はいたしません。公式LINEでお届けするのは、特別動画・「夢を語る会」のご案内とセミナー情報が中心です。登録は無料で、いつでも解除できます。

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